ان دونوں ہنروں کو جاننے سے آپ کے تعلقات کو حتمی شکل دینے میں مدد ملے گی۔
معافی ، تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے ایک نئی مہارت ہے۔
دوسرا ایک ساتھ یا انفرادی طور پر ، مثبت اور طرز عمل کے ذریعے تعلقات کو بڑھانا ہے۔
اس میں مثبت طریقے سے تعلقات کے بارے میں بات کرنا اور ایک ساتھ تفریحی سرگرمیوں میں شامل ہونا شامل ہے۔
ان مہارتوں کو سیکھنا – تعلقات کو معاف کرنا اور آگے بڑھانا – اس شراکت کو آخری بنانے میں مدد کرتا ہے۔
تنازعہ کا انتظام اکثر اس وقت کیا جاتا ہے جب تعلقات خطرے میں ہوں ، مطالعہ کے پہلے مصنف ، ڈاکٹر۔ برائن اوگولسکی نے وضاحت کی:
تعلقات کو خطرہ ہر طرح کی مختلف جگہوں سے آتا ہے۔
عام طور پر ، تعلقات میں ابتدائی خطرات ہیں جو پریشانیوں کا سبب بن سکتے ہیں ، لیکن یہ کہنا یہ نہیں ہے کہ وہ بعد میں غائب ہوجاتے ہیں۔
ہم جانتے ہیں کہ جوڑے طویل عرصے تک دھوکہ دیتے ہیں ، لوگ نئے کام میں اور نئے حالات میں ابھرتے ہیں جہاں متبادل پارٹنرشپ بڑھتی ہے ، تنازعہ ہوتا ہے یا آپ کے ساتھی کا وقت قربان کرنے پر آمادگی کا فقدان ہوتا ہے۔
ڈاکٹر اوگولسکی نے کہا کہ معافی معافی ہے:
تنازعہ کا اچھا انتظام یا کچھ غلط کام کرنے پر اپنے ساتھی کو معاف کرنا ایک انٹرایکٹو عمل ہے۔
جب کوئی خطرہ آتا ہے تو ، ہم دو میں سے ایک کام کر سکتے ہیں: ہم وقت گزرنے کے ساتھ اپنے ساتھی کی کھدائی کرسکتے ہیں یا انہیں معاف کرسکتے ہیں۔
تنازعات کے انتظام کے ساتھ ساتھ ، دونوں شراکت داروں کو بھی تعلقات کو آگے بڑھانے پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔
ڈاکٹر اوگولسکی نے کہا:
ذاتی طور پر ، یہ ہمارے تعلقات کے بارے میں سوچنے کا عمل بھی ہوسکتا ہے۔
تفریحی سرگرمیاں ایک ساتھ مل کر ، اپنے تعلقات کی حالت کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، یہ سب انٹرایکٹو ہیں۔
ایک اچھی طرح سے کام کرنے والا تعلق ذہن کی حالت ہے۔
ہم اپنے آپ کو راضی کرنے کے لئے کچھ کر رہے ہیں کہ یہ ایک اچھا رشتہ ہے لہذا یہ ہمارے تعلقات کے ل. اچھا ہے۔
مثبت وہم جیسی چیزیں ، یہ خیال کہ ہم یقین کرسکتے ہیں کہ ہمارا رشتہ اس سے بہتر ہے یا ہمارا ساتھی اس سے بہتر ہے۔
ہم آپ کے ساتھی کے بغیر بھی ایسا ہی کرسکتے ہیں۔
یہ نتائج تقریبا 250 250 مختلف مطالعات کے جائزے سے متعلق ہیں ، جن میں سے کوئی بھی بحالی سے متعلق نہیں ہے۔
یہ مطالعہ جرنل آف فیملی تھیوری اور جائزہ میں شائع ہوا تھا۔
(اوگولسکی ایٹ. ،)
