حراستی کی سائنس
حراستیکون سا کام ہے جو آپ کو توجہ دینے میں مدد کرتا ہے؟
اس بار تھیم حراستی اور کام ہے۔وہ کون سے کام ہیں جو آپ کو فوکس کرنے میں مدد کرتے ہیں؟میں نے مندرجہ ذیل مضمون لکھا ہے جس ک...
حراستیآسان طریقے سے اپنی حراستی کو دوگنا کرنے کے لیے کیفین کیسے لیں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کیفین سب سے مضبوط ہے۔اس سے پہلے ، میں نے آپ کی حراستی کو بہتر بنانے کے بارے میں ایک سبق متعارف...
حراستیاپنے ارتکاز کو چار گنا بہتر بنانے کا طریقہ
ایک اعلی اداکار کے درمیان کیا فرق ہے جو اوسط شخص سے چار گنا زیادہ پیداواری ہے؟حراستی کے مسائل جن پر ذہین بھی قابو نہیں پ...
حراستیکریٹائن لینے سے علمی کارکردگی بڑھ جاتی ہے(The University of Sydney, 2013)
نکتہکریٹائن عام طور پر پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافے کے ل ath کھلاڑیوں کے ذریعہ ایک ضمیمہ کے طور پر جانا جاتا ہے۔ لیکن ی...