غذایہ غذا ورزش سے دماغی عمر کو بہت بہتر بناتی ہے
جب مائکروگلیہ ٹھیک طرح سے کام کرنا چھوڑ دیتا ہے تو ، دماغ خراب ہونا شروع ہوتا ہے۔نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کم چربی وال...
Health
غذا
ذہنی مضبوطیمنفی جذبات سے نمٹنے کا بہتر طریقہ
اس طرح جذبات سے نمٹنے والے خوشگوار اور افسردہ ہونے کا امکان کم تھے۔وہ لوگ جو خود کو منفی جذبات کا احساس دلاتے ہیں وہ خوش...
ذہنی مضبوطیفاسٹ احساس کو آرام کرنے کے ل 4 4 مرحلہ گائیڈ
ہم کام ، پیسہ ، اپنی صحت ، اپنے شراکت داروں ، بچوں کی فکر کرتے ہیں۔ .. فہرست میں جاتا ہے.اور آئیے اس کا سامنا کریں ، بہت...