زیادہ مؤثر طریقے سے جاننے کے لیے ٹیسٹ کا استعمال کیسے کریں۔

یہ سیکشن بتاتا ہے کہ اپنے مقاصد کو موثر انداز میں حاصل کرنے کے لیے کیسے مطالعہ کیا جائے۔
اس سے پہلے ، ہم نے بازی کا اثر استعمال کرتے ہوئے جائزہ لینے کا وقت اور سیکھنے کا طریقہ متعارف کرایا ہے۔

• مؤثر طریقے سے یاد رکھنے کے لیے مجھے کتنی بار جائزہ لینے کی ضرورت ہے؟
• جب میں نے پہلی بار مواد سیکھا تھا تب سے مجھے کتنا وقت دینے کی اجازت دینی چاہیے تاکہ میں اسے زیادہ موثر طریقے سے یاد رکھ سکوں؟
• مؤثر حفظ کے لیے حفظ کارڈ کا استعمال کیسے کریں۔
• ایسے معاملات جہاں فوری جائزہ زیادہ موثر ہے۔

اس آرٹیکل میں ، میں متعارف کروں گا کہ ٹیسٹ کے ذریعے سیکھنے کا طریقہ۔
خاص طور پر ، ہم اس بات کی نشاندہی کریں گے کہ جائزہ میں کوئز کا استعمال کتنا موثر ہے۔
درحقیقت ، اگر آپ ایک ہی وقت کے لیے مطالعہ کرتے ہیں ، تو آپ اس کے بغیر ٹیسٹ کے اثر سے دوگنا پوائنٹس حاصل کر سکیں گے۔

کون سا زیادہ منافع بخش ہے ، صرف پڑھنے کا جائزہ یا ٹیسٹ طرز کا جائزہ؟

ویسے بھی ٹیسٹ کیا ہے؟
ایک عام جواب یہ ہوگا کہ یہ جانچنے کا موقع ہے کہ آپ اب تک جو کچھ سیکھ چکے ہیں اسے آپ کتنی اچھی طرح سمجھتے ہیں۔

اگر امتحان صرف تعلیمی مہارتوں کو جانچنے کے لیے ہے ، تو یقینا the خود ٹیسٹ لینا تعلیمی کارکردگی کو بہتر بنانے کی طاقت نہیں رکھتا۔
تاہم ، حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ محض ایک امتحان لینا تعلیمی کارکردگی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
مزید یہ کہ ، اگر آپ ٹیسٹ کو مؤثر طریقے سے کرتے ہیں تو ، آپ اپنے مطالعے کے مجموعی وقت کو کم کر سکتے ہیں اور پھر بھی ایک اعلی سکور حاصل کر سکتے ہیں۔

یہ ایک تجربہ ہے جو 2008 میں امریکہ میں ایک ریسرچ گروپ نے شائع کیا۔
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.

تجرباتی طریقے۔

اس تجربے میں ، کالج کے طلباء (امریکیوں) کو چیلنج کیا گیا کہ وہ غیر ملکی زبان کا لفظ (سواحلی) سیکھیں اور آزمائیں۔
سب سے پہلے ، سواحلی الفاظ اور ان کے معنی کمپیوٹر اسکرین پر پیش کیے جاتے ہیں۔
طلباء کو حفظ کرنے کے لیے ایک قطار میں 40 الفاظ اور ان کے معنی ہیں۔
اس مطالعے کے مکمل ہونے کے بعد ، ایک امتحان ہوگا۔

ٹیسٹ میں ، صرف سواحلی الفاظ سکرین پر پیش کیے جاتے ہیں ، اور طلباء اپنے معنی کی بورڈ پر ٹائپ کرتے ہیں۔
اس ٹیسٹ میں اوسط اسکور 100 میں سے تقریبا 30 تھا۔

اس تجربے میں حصہ لینے والے طلباء کو پھر چار گروہوں میں تقسیم کیا گیا ، اور سواحلی زبان کو بار بار سیکھا گیا اور دوبارہ ٹیسٹ کیا گیا۔
یہاں دوبارہ سیکھنے کا مطلب ہے کہ الفاظ اور ان کے ترجمے پر نظرثانی کی جائے۔
دوسری طرف ، دوبارہ ٹیسٹ میں ، آپ صرف لفظ دیکھیں گے اور اس کے ترجمہ کا جواب خود دیں گے۔
خلاصہ میں ، ریلرننگ سے مراد "صرف پڑھنے کے لیے” جائزہ لینے کا طریقہ ہے جو کہ ٹیسٹ فارمیٹ استعمال نہیں کرتا ، جبکہ دوبارہ ٹیسٹ کرنے سے مراد ایک جائزہ لینے کا طریقہ ہے جو کوئز کا استعمال کرتا ہے۔

یہ گروہ بندی تھوڑی پیچیدہ معلوم ہو سکتی ہے ، لیکن نکتہ یہ ہے کہ گروپ بندی اس بات پر مبنی ہے کہ آپ ان الفاظ کا کیسے مطالعہ کرتے ہیں جن کا جواب آپ نے آخری ریٹیسٹ پر دیا تھا۔
تجربے کے لیے لیا گیا وقت ، یا مطالعے کا کل وقت ، قدرتی طور پر گروپ 1 کے لیے سب سے طویل اور گروپ 4 کے لیے مختصر ترین تھا۔
گروپ 2 اور گروپ 3 تقریبا almost ایک جیسے تھے۔
پھر ، ایک ہفتے کے بعد ، سب نے "حتمی امتحان” لیا۔
فائنل ٹیسٹ میں کس گروپ نے بہترین اسکور کیا؟

تجرباتی نتائج: ایک ہی وقت کے استعمال سے ٹیسٹ دوگنا موثر ہے۔

جواب گروپ 1 اور گروپ 2 ہے۔
گروپ 1 نے تمام الفاظ کا کئی بار مطالعہ کیا ہے ، لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ انہوں نے آخری ٹیسٹ میں اعلی اسکور کیا۔
نکتہ یہ ہے کہ گروپ 2 کے لیے اسکور زیادہ تھے یہاں تک کہ کم مطالعہ کا وقت تھا۔
نوٹ کریں کہ گروپ 2 کا کل مطالعہ کا وقت گروپ 1 کے تقریبا 70 70 فیصد ہے۔
گروپ 3 ، جس نے اتنا ہی وقت گروپ 2 کی طرح پڑھنے میں صرف کیا ، اس نے گروپ آدھے کے ساتھ ساتھ آدھے نمبر بھی حاصل کیے۔

دوسرے لفظوں میں ، اگر آپ دوبارہ سیکھنے سے زیادہ وقت گزارتے ہیں ، اگر آپ اتنا ہی وقت مطالعہ میں صرف کرتے ہیں تو آپ کا اسکور بہت زیادہ ہوگا۔
اس نتیجہ کا مطلب یہ ہے کہ نصابی کتابیں اور حوالہ کتابیں پڑھنا طلباء کو یاد رکھنے کے لیے کافی نہیں ہے۔
جائزہ لینے کا سب سے موثر اور موثر طریقہ یہ ہے کہ ٹیسٹ کا استعمال کیا جائے اور معلومات کو خود یاد کرنے کی کوشش کی جائے۔

کوئز کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے طریقے ہیں۔

پہلے سے کوئز لینے کا پراسرار اثر آپ کے اسکور کو اصل امتحان میں بڑھا سکتا ہے ، جسے تکنیکی اصطلاحات میں "ٹیسٹ اثر” کہا جاتا ہے۔
یہ صرف ایک نام ہے ، لیکن بہت سے دوسرے نفسیاتی مطالعے ہیں جنہوں نے اس اثر کو سچ ثابت کیا ہے۔
جانچ کے اثرات ایک طویل عرصے سے معلوم ہیں اور یونانی فلسفی ارسطو نے نشاندہی کی کہ بار بار یاد کرنے سے یادداشت مضبوط ہوتی ہے۔

اب یہ سوچا جاتا ہے کہ کوئز کے ذریعے بار بار جائزہ لینے سے ذخیرہ شدہ یادوں کو ’’ قابل واپسی ‘‘ شکل میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ کچھ چیزیں پہلے سے حفظ کر لیتے ہیں ، اس کا زیادہ مطلب نہیں ہوگا اگر وہ اصل امتحان کے دوران سامنے نہیں آئیں۔
ٹیسٹ فارمیٹ میں مطالعہ کرنے سے آپ اپنی میموری اسٹورز سے سیکھی ہوئی چیزوں کو حاصل کرنا آسان بناتے ہیں۔
کیا آپ نے کبھی ایسا تجربہ کیا ہے جہاں آپ کو پہلے سے کچھ اچھی طرح یاد تھا ، لیکن امتحان کے دن اسے یاد نہیں رہ سکا ، اور پھر جب آپ کو امتحان کے بعد گھر جاتے ہوئے یاد آیا تو برا لگا۔
ایسا تجربہ دراصل عجیب نہیں ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ یاد رکھنا اور یاد رکھنا دماغ کے لیے دو مختلف چیزیں ہیں۔

تو کتنے کوئز ریویو کے لیے دیے جائیں؟
کیا ایک وقت کافی ہوگا؟
یا مجھے اسے بار بار دہرانا چاہیے؟
اگر میں کوئی کوئز دہراتا ہوں تو مجھے اسے کتنی دیر تک چھوڑنا چاہیے؟
یہاں ایک تجربہ ہے جو اس سوال کو چیلنج کرتا ہے کہ ٹیسٹوں کو مؤثر طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے۔
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？

تجرباتی طریقے۔

129 امریکی کالج کے طلباء نے اس تجربے میں حصہ لیا۔
تجربے میں شریک افراد نے سب سے پہلے غیر ملکی الفاظ کے معنی حفظ کرنا سیکھا۔
طلباء نے سیکھنے کے فورا بعد کوئز پر کام کیا ، اور حتمی ٹیسٹ ایک ہفتے بعد دیا گیا۔
کوئز کو کئی ضروریات میں تقسیم کیا گیا ہے۔
پہلی شرط یہ ہے کہ ہر لفظ کے لیے ہر منٹ یا ہر چھ منٹ میں کوئز ہونا چاہیے۔
یہ اس سوال کا جواب دینا ہے کہ کوئز کے درمیان مختصر یا طویل وقفہ بہتر ہے۔
دوم ، میں نے فیصلہ کیا کہ مجھے کتنی بار کوئز میں صحیح جواب دینا چاہیے۔
اس شرط کے تحت کہ صحیح جوابات کی تعداد 3 ہے ، جب آپ ہر لفظ کے لیے ہر کوئز میں 3 صحیح جوابات حاصل کریں گے تو آپ مطالعہ ختم کریں گے۔
یہ اس سوال کا جواب دینا ہے کہ ہر لفظ کے لیے کتنے کوئز دیے جائیں۔

تجرباتی نتائج

جب کسی لفظ کی ظاہری شکل کے درمیان وقفہ مختصر (1 منٹ) سے زیادہ لمبا (6 منٹ) تھا تو جھکنے والوں نے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔
جب وقفے مختصر تھے ، آخری ٹیسٹ اسکور تقریبا صفر تھا۔
یہ اشارہ کرتا ہے کہ کوئز کے درمیان وقفہ سب سے اہم عنصر ہے۔
اس کے علاوہ ، اگر کوئی طالب علم کوئز پر پانچ سے زیادہ درست جوابات حاصل کرتا رہا تو مزید تکرار سے آخری ٹیسٹ میں اس کی کارکردگی بہتر نہیں ہوئی۔

ٹیسٹ کے درمیان وقفہ کلیدی ہے۔

تجربے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ کوئز کے درمیان طویل وقفہ ، یعنی 6 منٹ ، آخری ٹیسٹ کا نتیجہ بہتر ہوگا۔
میری حیرت کی بات یہ ہے کہ ، جب کوئز کے درمیان وقفہ ایک منٹ تھا ، میں نے آخری ٹیسٹ میں تقریبا zero صفر کر لیا۔
یہاں تک کہ اگر حالات ایک جیسے ہیں ، جیسے کہ کوئز لینا جب تک کہ ہر لفظ کا 10 بار صحیح جواب نہ دیا جائے ، حتمی نتائج بہت مختلف ہوں گے اگر کوئز کے درمیان وقفہ 1 منٹ یا 6 منٹ ہو۔
ہم نے یہ بھی پایا کہ اگر طلباء نے کوئز پر تقریبا times پانچ بار صحیح جواب دیا تو مزید سوالات کا حتمی امتحان پر کوئی اثر نہیں پڑے گا۔

مؤثر طریقے سے مطالعہ کرنے کے لیے آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

• اگر آپ جائزہ لیتے وقت ٹیسٹ کا اثر استعمال کرتے ہیں تو ، آپ اپنے سکور کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتے ہیں۔
• جائزہ لیتے وقت ، صرف نصابی کتاب یا نوٹ پڑھنا ذہن میں رکھنے کے لیے کافی نہیں ہے۔
• اگر آپ کے پاس جائزہ لینے کے لیے کوئز ہے تو کوئز کے درمیان کچھ جگہ چھوڑ دیں۔
• آپ کوئز دینا بند کر سکتے ہیں جب آپ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ نے کیا سیکھا ہے۔