لڑائی کے بعد مردوں کی نفسیات کیا ہے؟ جھگڑے کے بعد کیسے اکٹھے ہوں اور میک اپ کرنے کے طریقے بتائیں۔

کیا بات ہے! میں یقین نہیں کر سکتا کہ ہماری لڑائی ہوئی ہے اور وہ مجھے نظر انداز کر رہا ہے!

مجھے یقین ہے کہ آپ اس صورتحال میں کئی بار چلے گئے ہیں۔
جو آدمی آپ کو نظر انداز کرتا ہے اس کی نفسیات کیا ہے؟

اس کے رویے سے بیزار ہونا فطری بات ہے۔
لیکن ایک منٹ انتظار کریں ، آپ کو آرام کرنے کی ضرورت ہے۔
مردوں میں ایک عجیب نفسیات ہوتی ہے جسے صرف مرد ہی سمجھ سکتے ہیں اور عورتوں کو عجیب لگتی ہے۔

ان چیزوں کو سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے لیکن ایک نفسیات ہے جسے صرف مرد ہی سمجھ سکتے ہیں۔
تو میں آپ کو ایک ایسے شخص کی نفسیات سمجھاتا ہوں جو لڑائی کے بعد آپ کو نظر انداز کرتا ہے!

لڑائی کے بعد مردوں کی نفسیات کیا ہے؟

لڑائی کے بعد ، دونوں فریق ایک دوسرے پر دیوانے ہیں ، لیکن خواتین اور مرد تھوڑا مختلف سوچتے ہیں۔
اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ لڑائی کے بعد آدمی کی نفسیاتی کیفیت کیا ہوتی ہے؟

وہ ہماری لڑائی کے بارے میں تھوڑا پچھتاوا ہے۔

در حقیقت ، وہ آپ کے ساتھ لڑنے پر پچھتا رہا ہے۔
یہ آپ کی غلطی بالکل نہیں ہے ، لیکن وہ تھوڑا سا ناراض ہو گیا اور اسے آپ پر لے گیا۔

مردوں میں فخر کا احساس ہوتا ہے جس کی وجہ سے ان کے لیے معافی مانگنا مشکل ہو جاتا ہے۔
اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنا بھی ایسی چیز نہیں ہے جو انسان کا غرور کر سکتا ہے۔
یہاں تک کہ اگر وہ جانتا ہے کہ وہ غلط ہے ، وہ وہ نہیں کرسکتا جو وہ نہیں کرسکتا۔

وہ اس کے لیے خود سے نفرت کرتا ہے ، اس لیے وہ اس وقت تک انتظار کرتا ہے جب تک کہ چیزیں آپ کے لیے بھی ٹھنڈا نہ ہو جائیں۔
آپ کو صرف اس کے مردانہ فخر کو سمجھنا ہوگا اور اس سے آپ کی مدد کرنے کو کہیں گے۔

شاید وہ اس کا بھی انتظار کر رہا ہو۔
اگر آپ بات کریں گے تو یہ سب حل ہو جائے گا۔

جو مرد یہ نہیں سمجھتے کہ یہ ان کی غلطی ہے۔

کچھ مرد یہ نہیں سمجھتے کہ یہ لڑائی میں ان کی غلطی ہے۔
بعض اوقات اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ ہم یہ نہیں سوچتے کہ ہم برے ہیں کہ ہم معاشرے کے مشکل وقت کا سامنا کرنے کے قابل ہیں۔
ہاں ، مرد بہت مسابقتی مخلوق ہیں۔

اگر آپ ان کی طرف اشارہ کرتے ہیں تو ، وہ اس پر قابو نہیں پا سکیں گے۔
آپ کو پہلے معافی مانگنی ہوگی ، یہاں تک کہ اگر آپ کے سر میں آپ ایسا کرنے پر ناراض ہیں۔

پھر ، جب آپ ٹھنڈا ہوجائیں تو ، اس کی طرف اشارہ کریں۔
مجھے یقین ہے کہ آپ اسے اس طرح نہیں دیکھیں گے۔
برائے مہربانی اس پر مہربانی کریں اور بچے کی طرح اس پر نگاہ رکھیں۔

میں اصل میں نہیں جانتا کہ کیا کرنا ہے۔

در حقیقت ، کچھ معاملات میں ، وہ نہیں جانتا کہ کیا کرنا ہے۔
وہ یہ بھی نہیں جانتی کہ اس نے آپ کے ساتھ کیوں لڑائی کی ، لیکن جب آپ نے اسے کچھ کہا تو وہ پاگل ہوگئی اور وہ ناراض ہوگئی۔

مرد سادہ ہیں۔
جب آپ بہتر محسوس کریں گے ، آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کیوں لڑ رہے تھے۔
پھر بھی ، آپ ناراض ہیں۔
آخر کار ، وہ نہیں جانتا کہ کیا کرنا ہے اور کسی طرح آپ کو نظر انداز کر دے گا ، جیسے کسی بچے نے کچھ غلط کیا ہو۔

آپ اس کی نفسیات سے حیران ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ کو اسے قبول کرنا ہوگا۔
یہ وقت بھی دکھانے کا ہے کہ آپ کتنے وسیع النظر ہیں۔

میں گرمی ختم ہونے کا انتظار کر رہا ہوں۔

جب مرد عورت سے لڑتا ہے تو اسے کچھ عجیب سا لگتا ہے۔
لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ میں خود کبھی معافی نہیں مانگوں گا۔

اگر وہ نہیں جانتا کہ کیا کرنا ہے ، تو وہ صرف آپ کو نظر انداز کر سکتا ہے اور چیزوں کے ٹھنڈا ہونے کا انتظار کر سکتا ہے۔
آپ واقعی اس کے ذہن کو اس طرح نہیں سمجھ سکتے۔
مرد اس طرح تھوڑا سا قابل رحم ہو سکتے ہیں ، نہیں؟
لیکن شاید یہ پیارا حصہ ہے۔

"آپ اسے نظر انداز کرتے ہیں کیونکہ یہ عجیب ہے ، حالانکہ آپ یہ کہنے میں راحت محسوس کرتے ہیں ،” وقت بتائے گا۔
آئیے اس کی نفسیات سے فائدہ اٹھائیں اور انتظار کریں جب تک کہ اس کے پاس مزید صبر نہ ہو۔
اسے نظر انداز کرنا جاری رکھنا مشکل ہوگا۔
اس پر گرمجوشی سے نگاہ رکھیں ، گویا وہ بچہ ہے۔

ہماری لڑائی ہوئی اور میری توانائی ختم ہو گئی۔

مرد ہمیشہ سنجیدہ ہوتے ہیں۔
میں آپ کے ساتھ لڑنے کی بہت کوشش کرتا ہوں۔
یہی وجہ ہے کہ میں لڑائی کے بعد بہت تھکا ہوا محسوس کرتا ہوں۔
"آپ ایسا سوچ سکتے ہیں ، لیکن مردوں کے بارے میں کچھ ایسا ہے جو انہیں بچوں کی طرح محسوس کرتا ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کو نظر انداز کر رہا ہے اصل میں اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ تھکا ہوا ہے۔
جیسے کسی بچے کو ڈانٹ دیا جاتا ہے اور اسے معلوم ہونے سے پہلے ہی سو جاتا ہے ، وہ تھک جانے کی وجہ سے خاموش بیٹھا رہتا ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ آپ کو نظر انداز کر رہے ہیں۔

آپ کو اس کی توانائی کی بحالی کا انتظار کرنا چاہیے۔
تھوڑی دیر کے بعد ، وہ کہے گا ، "مجھے بھوک لگی ہے ، کھانے کے لیے کچھ لینا چاہتے ہیں؟” وہ یہی کہے گا۔

جھگڑے کے بعد اس کے ساتھ 5 پوائنٹس۔

اگر آپ کسی ایسے لڑکے کے ساتھ میک اپ کرنا چاہتے ہیں جس سے آپ کی لڑائی ہوئی ہو تو یہ بہتر ہوگا اگر آپ اس کے ساتھ کچھ اشارے کے ساتھ سلوک کریں بجائے اس کے کہ اندھیرے میں اس سے ٹکرانے کی کوشش کریں۔
بارش کو گرنے اور زمین کو سخت بنانے کے لیے ، آئیے پہلے ایک حکمت عملی کی منصوبہ بندی کریں۔

لوگوں کے ساتھ ویسا ہی سلوک کریں جیسا آپ کرتے ہیں۔

اگر آپ جانتے ہیں کہ کسی معمولی بات پر آپ کی لڑائی ہوئی ہے تو بہتر ہے کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ ایسا ہی سلوک کریں جیسا کہ آپ عام طور پر عجیب و غریب ہوش میں رہنے کے بجائے کریں گے۔
اس سے آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کے ساتھ سمجھوتہ کرنے کا موقع مل جائے گا۔

اگر آپ کی کسی معمولی بات پر لڑائی ہوئی ہے جو عام طور پر آپ کو خاص طور پر ناراض نہیں کرتی ہے ، تو یہ ممکن ہے کہ بات چیت ہاتھ سے نکل جائے۔
مسئلے کی بنیادی وجہ صرف ایک باہمی بگ بیئر تھا ، اور جب تک سمجھوتہ کرنے کا موقع موجود ہے ، آپ کو جلد از جلد اس کا ازالہ کرنا چاہیے۔

اگر آپ محتاط اور ناقص طریقے سے فاصلہ بند کرنے کی کوشش کریں گے تو غصہ واپس آ سکتا ہے۔
اگر آپ اس کے ساتھ ویسا ہی سلوک کریں گے جیسا کہ آپ عام طور پر کرتے ہیں ، تو وہ شرمندہ محسوس کرے گا کہ آپ صرف ایک ہی ہیں جو ناراض ہیں ، اور آپ کے عام تعلقات میں واپس آنا آسان ہوگا۔

پرسکون ہونے کے بعد قضاء کے بارے میں سوچیں۔

جب آپ کی رائے کے تصادم کی وجہ سے لڑائی ہو کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ سمجھوتہ نہیں کر سکتے ، آپ دونوں کو پہلے ٹھنڈا ہونے کے لیے وقت درکار ہے۔
جب خون آپ کے سر پر دوڑتا ہے تو ، آپ جو حل اکثر لے کر آتے ہیں وہ ٹھیک نہیں ہوتے ہیں ، لہذا پہلے پرسکون ہوجائیں اور پھر قضاء کے طریقے کے بارے میں سوچیں۔

لڑائی کے فورا بعد ، ہم ان چیزوں کو سوچتے ہیں جن کا ہم واقعی مطلب نہیں رکھتے ، جیسے "میں آپ کے ساتھ رشتہ توڑنے کے لیے تیار ہوں” یا "میں آپ کا چہرہ دوبارہ کبھی نہیں دیکھنا چاہتا۔
اگر آپ ایسی صورت حال میں مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کریں گے تو آپ صرف علیحدگی کے ذرائع کو طے کریں گے۔

اگر آپ اس وقت کسی کے ساتھ ٹوٹ جانے پر افسوس نہیں کرنا چاہتے ہیں تو پہلے ایک دوسرے کے ساتھ اکیلے ہو جاؤ اور ٹھنڈا ہو جاؤ۔
اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ جب آپ ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں تو آپ دوبارہ بحث کرتے ہیں ، آپ کو مختلف کمروں میں وقت گزارنے کی کوشش کرنی چاہیے یا اگر آپ ساتھ رہتے ہیں تو باہر جانا چاہیے۔

اس صورت میں ، ایک لفظ کہے بغیر کمرے سے باہر بھاگنا اچھا خیال نہیں ہے کیونکہ اس سے انسان مزید پریشان ہو جائے گا۔
باہر جانے سے پہلے ان سے کہو ، "میں تھوڑا سا ٹھنڈا کروں گا۔”

جھگڑے کی وجہ کے بارے میں سوچیں۔

جب تک کہ ان میں سے کسی نے انسانی اخلاقیات کے خلاف کچھ نہ کیا ہو ، جیسے دوسرے پر دھوکہ دینا ، جوڑے کے جھگڑے کی وجہ شاذ و نادر ہی ایک فریق کی غلطی ہے۔
اگرچہ غفلت کے فیصد میں فرق ہے ، دونوں فریقوں کے اپنے اپنے اسباب ہیں ، جو جھگڑے کا باعث بن سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ زندگی کے بارے میں اس کے رویے سے مطمئن نہیں ہیں ، اور جب آپ اس کی نشاندہی کرتے ہیں تو یہ لڑائی کی طرف لے جاتا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ اس نے برا رویہ اختیار کیا ہو ، لیکن ہوسکتا ہے کہ آپ کے پہلو میں کانٹا ہو جس نے اسے تکلیف دی ہو۔
اگر آپ نے اسے مختلف طریقے سے کہا ہوتا تو وہ اسے آگے بڑھا سکتا تھا۔

اگر آپ لڑائی کے بعد اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ میک اپ کرنا چاہتے ہیں تو ایماندار بنیں اور جو آپ کے خیال میں غلط ہے اسے تسلیم کریں اور ساتھ ہی اسے بتائیں کہ آپ مستقبل میں بہتری لانا چاہتے ہیں۔
اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ کا بوائے فرینڈ ایمانداری سے آپ سے معافی مانگنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔

اگر کسی آدمی کا معاملہ لڑائی کا سبب بنتا ہے تو یہ اس کی غلطی ہوسکتی ہے جس کے ساتھ دھوکہ کیا گیا تھا ، لیکن وہاں دھوکہ دینے پر اسے معاف نہ کریں۔
اگر آپ آسانی سے معاف کر دیتے ہیں ، تو وہ اسے ایک علامت کے طور پر لیں گے کہ آپ کو دھوکہ دینا ٹھیک ہے ، اور بہت سے معاملات میں وہ وہی بات دہرائیں گے۔
ایک آدمی جو آپ کے ساتھ وہی کرتا ہے وہ آپ کو دھوکہ نہیں دے گا ، لہذا آپ کو اس کے بارے میں مضبوط اور ناراض ہونا چاہئے۔

مستقبل میں اسی وجہ سے لڑائی سے بچنے کے لیے کوئی حل سوچیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ صلح کرنے کے قابل ہیں ، اگر آپ دوبارہ انہی وجوہات کی بنا پر لڑتے رہیں گے تو آپ ترقی نہیں کر سکیں گے۔
لڑائی آپ دونوں کے لیے اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کا ایک موقع ہے۔
موقع کو بامقصد بنانے کے لیے مناسب حل کے بارے میں سوچنا نہ بھولیں۔

ایسی صورت میں ، یہ نہ سوچیں کہ آپ خود کیا کریں اور اپنے خیالات کو کسی نہ کسی طرح مسلط کریں ، بلکہ آپ دونوں کے درمیان قواعد پر تبادلہ خیال کریں اور فیصلہ کریں۔
اگر قواعد باہمی طور پر متفق ہیں تو ، وہ جانتا ہے کہ اسے ان پر عمل کرنا ہوگا۔

خاص طور پر اگر آپ شادی کے ارادے کے ساتھ اکٹھے رہ رہے ہیں ، تو ضروری ہے کہ تفصیلی قواعد وضع کیے جائیں جبکہ آپ ابھی رجسٹرڈ نہیں ہیں۔
شادی کے بعد ، مرد اپنے محافظ کو نیچا دکھانے اور آرام کرنے کا رجحان رکھتے ہیں ، لہذا شادی سے پہلے اسے ایک عادت بنانا ضروری ہے۔

جب آپ تیار ہوں تو خود ان سے رابطہ کریں۔

آپ نے سوچ لیا ہے کہ اس کے ساتھ کیسے بننا ہے ، آپ معافی مانگنے کے لیے تیار ہیں ، آپ نے مستقبل کے لیے قوانین اور حل ڈھونڈ لیے ہیں ، اور آپ کو صرف اس کا انتظار کرنا ہے کہ وہ آپ سے رابطہ کرے۔
ذرا رکو.
جب آپ تیار ہوں تو کیا آپ کو اس سے رابطہ کرنے کا انتظار کرنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ معافی مانگنا چاہتے ہیں اور اس کے ساتھ شراکت کرنا چاہتے ہیں تو اس کا انتظار نہ کریں بلکہ اس سے خود رابطہ کریں۔
یہ خیال کہ اگر آپ معافی مانگیں گے تو آپ کھو جائیں گے صرف آپ کی صلح کی خواہش کی راہ میں رکاوٹ بنے گی۔

جب آپ اس کے آپ سے رابطہ کرنے کا انتظار کرتے ہیں تو ، وہ اپنی توجہ دوسری خواتین کی طرف موڑ سکتا ہے۔
آئیے اس خیال سے چھٹکارا حاصل کریں کہ میرے لڑکے کے ساتھ ایسا نہیں ہے۔

اس سے معافی کے الفاظ جب آپ کو اس کے ساتھ لڑنے پر افسوس ہو۔

بعض اوقات آپ کی اپنے بوائے فرینڈ سے لڑائی ہوتی ہے اور آپ کو اس پر افسوس ہوتا ہے ، لیکن آپ اس سے معافی مانگنا نہیں جانتے کیونکہ وہ ہمیشہ آپ سے معافی مانگتا ہے۔
ایسی صورت میں ، آپ کو اتنا بہادر ہونا چاہیے کہ میں اس سے معافی مانگوں جس کی بنیاد میں میں متعارف کرانے والا ہوں۔

معافی کی وجہ واضح کریں۔

اگر آپ معافی مانگنے کی پوزیشن میں ہیں تو ، "آئی ایم سوری” کی معافی قبول کرنا مشکل ہے جب دوسرا شخص یہ نہیں سمجھتا کہ آپ ناراض کیوں ہیں۔

جب آپ لوگوں سے معافی مانگتے ہیں تو اپنے اخلاص کا اظہار کرنا آسان ہوتا ہے اگر آپ واضح ہو کہ آپ کس چیز کے بارے میں برا محسوس کرتے ہیں اور جس کے لیے آپ معافی مانگ رہے ہیں۔
اگر آپ کسی کو بہتر محسوس کرنے کے لیے معافی مانگتے ہیں تو یہ ان کے ساتھ گونج نہیں پائے گا۔

کوئی طویل بہانہ نہیں۔

یہ کہنا ٹھیک ہے کہ "مجھے افسوس ہے ،” لیکن کچھ لوگ ہیں جو بعد میں طویل بہانے بناتے ہیں۔
ایسا کرنے سے صرف دوسرے شخص کے اعصاب متاثر ہوں گے اور آپ میں سے کسی کے لیے فائدہ مند نہیں ہوگا۔
اگر آپ کے پاس اس شخص سے کچھ کہنا ہے تو ، اس سے پہلے کہ آپ اہم باتوں کا خلاصہ کر لیں۔

آپ معافی نہیں مانگ سکتے اور الزام دوسرے شخص پر ڈال سکتے ہیں۔
اگر آپ نے معافی مانگنے کا فیصلہ کیا ہے تو پہلے احسان سے معافی مانگیں اور اپنی غلطی تسلیم کریں۔
پھر ، میک اپ کرنے کے بعد ، آپ مستقبل میں اسی چیز پر لڑائی سے بچنے کے لیے ایک حل پر بات کر سکتے ہیں۔

جلد سے جلد رابطہ برقرار رکھتے ہوئے معافی مانگیں۔

اگر آپ عورت سے مرد سے معافی مانگ رہے ہیں تو ، سکن شپ ان کو کھولنے میں مدد کرنے کا ایک طاقتور طریقہ ہے۔
اگر وہ آپ کا ہاتھ نچوڑتے ہوئے یا آپ کو پیٹھ سے گلے لگاتے ہوئے آپ سے معافی مانگتی ہے تو آپ اس کی مدد نہیں کر سکتے لیکن اسے معاف کر سکتے ہیں ، اور یہ مردوں کے بارے میں پیاری بات ہے۔

تاہم ، جب آپ اپنے غصے کے عروج پر ہوں تو جلد سے جلد رابطہ کرنے کی کوشش کرنا نتیجہ خیز ہے۔
پہلے ، کچھ فاصلہ طے کریں اور ایک دوسرے کو ٹھنڈا ہونے کا وقت دیں ، اور پھر ملاقات اور معذرت کے لیے ملاقات کا وقت دیں۔

لڑائی کے بعد آپ کو کس قسم کی چیٹ بھیجنی چاہیے؟

چیٹنگ ، جو آپ کو مختلف لوگوں سے آسانی سے رابطہ کرنے کی اجازت دیتی ہے ، کو ایک ایسے لڑکے کے ساتھ مواقع کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جس سے آپ کی لڑائی ہوئی ہو۔
اگر آپ لڑائی کو طول نہیں دینا چاہتے تو آپ اسے پہلے کیوں نہیں بھیجتے اور دیکھیں کہ یہ کیسا چل رہا ہے؟

آئیے صرف یہ کہتے ہیں کہ مجھے افسوس ہے کہ میں پہلے لائن سے باہر تھا۔

جب لڑائی چھڑ جاتی ہے تو عام طور پر وہ عورتیں ہوتی ہیں جو سب سے زیادہ بولنے والی ہوتی ہیں۔
عورتیں مردوں کے مقابلے میں اپنے جذبات کو زبانی بیان کرنے میں بہتر ہوتی ہیں ، اس لیے ان کے غصے میں بولنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

مردوں کا غرور بہت گہرا ہوتا ہے جب ان سے عورتوں کی بات کی جاتی ہے۔
وہ سوچتا ہے کہ وہ ایک آدمی کی حیثیت سے قابل رحم ہے اور نہ صرف یہ کہنے پر کہ وہ کیا کہنا چاہتی ہے ناراض ہو جاتی ہے ، بلکہ اپنے آپ پر بھی کہ وہ اسے واپس نہیں کہہ پاتی۔

اس وجہ سے ، میں تجویز کرتا ہوں کہ آپ لڑائی کے بعد جو چیٹ بھیجتے ہیں جہاں آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے الفاظ کا جواب دینے سے قاصر ہو ، اس میں معافی بھی شامل ہونی چاہیئے ، لڑائی کی وجہ کچھ بھی ہو۔
یہ اس کے زخمی دل کے درد کو کم کرے گا۔

میں اسے کہوں گا کہ جب وہ آباد ہو جائے تو آپ کو فون کریں۔

اگر آپ سے لڑائی ہوئی ہے اور آپ کا بوائے فرینڈ آپ سے چھٹکارا پانے کے لیے بہت ناراض ہے تو آپ کو اس کی تلافی کے لیے پہلے پرسکون ہونا چاہیے۔
اگر یہ صرف ایک چھوٹا سا جھگڑا ہے تو ، غالبا a ایک رات کے بعد غصہ کم ہو جائے گا۔
تاہم ، اگر آپ کی کوئی بڑی لڑائی ہوئی ہے تو ، اسے پرسکون ہونے میں کچھ وقت لگے گا۔

لہذا ، اگر آپ کی کوئی بڑی لڑائی ہے تو ، صرف اس کے ساتھ بات چیت کریں تاکہ اسے بتائیں کہ جب آپ بہتر محسوس کرتے ہیں تو آپ اس سے سننا چاہتے ہیں ، اور پھر اسے تھوڑی دیر کے لیے تنہا چھوڑ دیں۔
اگر آپ اسے غیر ضروری طور پر تھپتھپاتے ہیں کیونکہ آپ اس کے جذبات کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، آپ اس کے غصے کو دوبارہ زندہ کر سکتے ہیں۔

آئیے صرف یہ کہتے ہیں کہ میں اب آپ سے ناراض نہیں ہوں۔

اگر عورت کا غصہ مرد کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے جب وہ لڑتے ہیں تو مرد اسے مزید اشتعال دلانا اور غیر ضروری غصہ کو بھڑکانا نہیں چاہتا۔
خاص طور پر جب کوئی عورت ماضی میں ہونے والی کسی چیز کے بارے میں پریشان ہو جائے تو مرد محتاط رہیں گے کہ اسے ہاتھ نہ لگائیں۔

اس معاملے میں ، اگر آپ اس کے ساتھ میک اپ کرنے کی خواہش رکھتے ہیں تو ، پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اسے بتائیں کہ آپ اب اس سے ناراض نہیں ہیں۔
اس سے اس کے لیے آپ سے رابطہ کرنا اور معافی مانگنا آسان ہو جائے گا۔

تاہم ، اگر آپ ناراض نہیں ہیں ، لیکن آپ کو تکلیف پہنچی ہے تو ، جب آپ اس سے ملیں تو اسے بتانا یقینی بنائیں۔
بہت سے مرد یہ سمجھتے ہیں کہ اب ناراض نہ ہونا = معافی ، لہذا ان کو یہ بتانا ضروری ہے کہ آپ نہیں چاہتے کہ وہ اس مسئلے سے گزریں تاکہ بنیادی وجہ کو ٹھیک کیا جاسکے۔

این جی رویہ جو لڑائی کے بعد نہیں کیا جانا چاہیے۔

کچھ این جی رویے ایسے ہیں جو آپ لڑائی کے بعد کرتے ہیں جو اسے بے وقوف بنا دے گا یا اسے ناراض کر دے گا۔
اس کے ساتھ مساوی تعلق رکھنے کے لیے ، آپ کو محتاط رہنا ہوگا کہ وہ ان این جی رویوں میں ملوث نہ ہوں۔

میں آپ کو رونے کا الزام دیتا ہوں۔

بہت سی خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ جب ان کے جذبات بھڑک اٹھتے ہیں تو ان کے آنسو غدود آرام کرتے ہیں ، چاہے ان کے ارادے کچھ بھی ہوں۔
تاہم ، اگر آپ اس کے ساتھ لڑتے ہوئے بار بار روتے ہیں تو ، وہ شاید پہلے ٹوٹ جائے گا ، لیکن آہستہ آہستہ اس کے جذبات ختم ہو جائیں گے۔

خاص طور پر ، ہسٹریکلی رو کر اس پر الزام لگانا اچھا خیال نہیں ہے۔
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اپنی بات میں کتنے درست ہیں ، اگر آپ سکون سے باتیں نہیں کہہ سکتے تو آپ کے الفاظ اس کے دل تک نہیں پہنچ پائیں گے۔
اگر عورت روتی ہے تو مردوں کو مساوی بنیادوں پر بات کرنا ناممکن لگتا ہے۔

اگر آپ پریشان ہونے پر اپنے آنسو نہیں روک سکتے تو پہلے رونا ختم کرنے کی کوشش کریں اور پھر اسے بتائیں کہ آپ کیا سوچتے ہیں۔
وہ جذبات جو بیان کیے جا سکتے ہیں اگر مناسب طریقے سے بولا جائے تو روتے وقت بگاڑ دیا جا سکتا ہے۔

میں مناسب انداز میں معذرت خواہ ہوں۔

جب آپ اپنے بوائے فرینڈ سے لڑتے ہیں تو کیا آپ اسے خوش کرنے کے لیے صرف "آئی ایم سوری” نہیں کہتے ، یہاں تک کہ جب آپ یہ نہ سوچیں کہ یہ آپ کی غلطی ہے؟

اس کے ناراض ہونا کتنا ہی مشکل کیوں نہ ہو ، اسے معافی مانگنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے یہاں تک کہ جب یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔
مادہ کے بغیر بار بار معافی مانگنا اسے بیوقوف کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔

جب آپ معافی مانگتے ہیں تو آپ کو انہیں بتانے کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کو کیا برا لگتا ہے۔
معافی مانگنے کی وجہ دینا آپ کے اخلاص اور قضاء کی خواہش کو پہنچانا آسان بنا دے گا۔

ماضی کو سامنے لانا۔

یہ خاص طور پر خواتین میں عام ہے ، لیکن بہتر یہ ہے کہ موجودہ مسئلے کے لیے دوسرے شخص کو ماضی سے جوڑ کر الزام لگانے سے گریز کیا جائے ، کیونکہ اس سے الجھن پیدا ہو سکتی ہے۔

اگر آپ اس کی ماضی کی غلطیوں اور غلطیوں کو اب سامنے لائیں گے تو اس سے اسے اپنے لیے افسوس نہیں ہوگا۔
درحقیقت ، یہ آپ کو دوگنا غصہ دلا سکتا ہے ، یہ سوچ کر کہ آپ ماضی کو دوبارہ کیوں دیکھ رہے ہیں۔

خواتین کے لیے ماضی حال کا حصہ ہو سکتا ہے لیکن مردوں کے لیے ماضی ماضی ہے اور حال حال ہے۔
دوسرے شخص کو گھٹنوں کے بل لانے کے لیے ماضی کو سامنے لانے کی کوشش نہ کریں ، کیونکہ اس سے جھگڑا ہو سکتا ہے۔

ایک بوائے فرینڈ کی نفسیات کیا ہے جو آپ کے ساتھ ٹوٹ جاتا ہے؟

آپ کے خیال میں لڑائی ٹوٹنے کے بعد مرد کیا سوچتے ہیں؟
اگرچہ یہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے ، اکثر نہیں ، مرد عورت کے مقابلے میں ایک پریمی کے ساتھ بریک اپ کے بعد ذہن کی مختلف حالت میں ہوتے ہیں۔

مایوس اور پرسکون فیصلے کرنے سے قاصر۔

مردوں میں عورتوں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے غصہ محسوس کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔
زیادہ تر مرد بے قابو ہو جاتے ہیں جب ان کی لڑائی یا بریک اپ ہو جاتا ہے۔

اور اتنا مایوس ہونا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے کہ آپ کچھ اور نہیں کر سکتے۔
اپنے مزاج کو تبدیل کرنے کی کوشش کام نہیں کرتی ، اور پرسکون ہونے میں وقت لگتا ہے۔

اگر آپ کی مایوسی ختم ہونے سے پہلے وہ آپ سے معافی مانگ لیتی ہے ، تو آپ اس کی بات صحیح طریقے سے نہیں سن سکیں گے۔
یہاں تک کہ اگر وہ آپ سے اس سے ملنے کے لئے کہے ، آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوگا ، اور در حقیقت ، آپ اپنے خول میں اور بھی پیچھے ہٹ سکتے ہیں۔

مایوسی اور حقیقت سے فرار۔

گرل فرینڈ کے ساتھ متنازع بریک اپ کے بعد بہت سے مرد مایوس اور مایوس ہو جاتے ہیں۔
وہ مستقبل کے بارے میں سوچنا چھوڑ سکتا ہے ، دوسری عورت کے ساتھ رات گزار سکتا ہے حالانکہ اس نے اس کے ساتھ مکمل طور پر رشتہ نہیں توڑا ہے ، الکحل میں مبتلا نہیں ہے ، یا دوسرے طرز عمل میں مشغول ہے جسے حقیقت سے فرار قرار دیا جا سکتا ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم وہ کام کرنا چاہتے ہیں جو ہم عام طور پر ایک غیر معمولی احساس کا تجربہ کرنے اور اپنے برے جذبات کو بھولنے کے لیے نہیں کرتے تھے۔
اور جب وہ اچانک اپنے ہوش میں آجاتے ہیں تو چند آدمی خود سے نفرت کرنے کی حالت میں نہیں آتے۔

کچھ عورتیں لڑکے اور ٹوٹنے کے دوران اپنے بوائے فرینڈ کو ان کے رویے کا ذمہ دار ٹھہراتی ہیں ، لیکن اگر آپ آخر میں قضا کرنا چاہتے ہیں تو آنکھیں بند کر لینا بہتر ہے۔
بہر حال ، وہ شاید لاشعوری طور پر ایسا کر رہا ہے ، اور اگر آپ اس کو چھوتے ہیں تو معافی کی کوئی گنجائش نہیں ہوگی۔

آزادی کے احساس میں ڈوبیں

اپنے پریمی سے علیحدگی کے بعد آزادی کا احساس محسوس کرنا ایک ایسا احساس ہوسکتا ہے جو صرف مرد محسوس کرسکتے ہیں۔
کچھ مرد ناراض یا اداس ہونے کی بجائے آزاد محسوس کرتے ہیں اگر وہ گرنے کے وقت وہ جو کچھ کہنا چاہتے ہیں کہہ سکتے ہیں۔

خاص طور پر اگر وہ حسد کرتی ہے ، یا اگر وہ بات کرنے کے لیے بہت مضبوط ذہن کی ہے ، تو آپ کی رہائی بہت اچھی ہوگی۔
اس صورت میں ، آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ آپ کو دوبارہ کبھی پیار نہیں کرنا پڑے گا۔

تاہم ، سوچنے کا یہ طریقہ صرف عارضی ہے ، اور جیسے ہی آپ بہتر محسوس کریں گے ، آپ ٹوٹ پھوٹ کا اظہار کرنا شروع کردیں گے یا نئے تعلقات کی تلاش شروع کردیں گے۔
لہذا ، اگر آپ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں تو ، ایک ایسے وقت کا مقصد بنائیں جب وہ تنہا محسوس کرے۔

تھوڑی دیر کے بعد ، آپ اپنا سامنا کرنا شروع کردیتے ہیں۔

جب آپ کے دلائل میں بریک اپ ہوتا ہے تو ، آپ ذہن کی پرسکون حالت میں نہیں ہوسکتے ہیں اور اپنے تعلقات کے برے حصوں کو تسلیم نہیں کرسکتے ہیں۔
تاہم ، جیسے جیسے وقت گزرتا ہے اور آپ کے جذبات پرسکون ہوتے ہیں ، ایک وقت آتا ہے جب آپ جھگڑے کی وجہ اور ایک دوسرے کے کہنے کے بارے میں سوچنا اور سوچنا شروع کردیتے ہیں۔
یہ مرد اور عورت دونوں کے لیے سچ ہے۔

خواتین کے لیے ، کسی دوست سے شکایت کرنا اکثر ان کے جذبات کو حل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مردوں کے معاملے میں ، یہ کہا جا سکتا ہے کہ بہت سارے نمونے ہیں جو وہ صرف اپنے آپ سے پوچھتے رہتے ہیں۔
ایسے وقت آئیں گے جب آپ اس سے رابطہ بھی نہیں کریں گے جب تک کہ آپ کے ذہن میں کوئی واضح جواب نہ ہو۔

بریک اپ پر افسوس۔

بریک اپ کے بعد مردوں کی نفسیات چکرا رہی ہے ، لیکن زیادہ تر معاملات میں ، یہ آخر میں بریک اپ کے لئے پچھتاوے میں پڑتا ہے۔
اگر یہ افسوس کرنے کے لئے آتا ہے تو ، مردوں کے مقابلے میں خواتین کے مقابلے میں ادھورے ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
اگر ایسا ہوتا ہے تو ، میں اسے ایک غیر معقول بات چیت بھیجوں گا ، جسے وہ پہلے ہی اڑا چکی ہے۔

اس بات پر انحصار کرتے ہوئے کہ مرد کو پچھتاوا محسوس کرنے اور افسوس کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے ، ایک عورت نے اسے ماضی کی یاد کے طور پر پہلے ہی مکمل طور پر حل کر لیا ہوگا۔
آدمی کے لیے صلح کا مطالبہ کرنا بہت مشکل ہے اگر وہ اس مقام پر پہنچ چکا ہو۔

اگر کوئی عورت جھگڑے کے ٹوٹنے کے بعد اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ میک اپ کرنا چاہتی ہے تو وہ اسے تھوڑی دیر کے لیے تنہا چھوڑ سکتی ہے اور آخر کار وہ وقت آئے گا جب وہ اس سے رابطہ کر سکے گی۔
اگر آپ بریک اپ کے وقت ہی اس سے رابطہ کرتے ہیں تو ، آپ بریک اپ کے بعد اس سے رابطہ کرنے سے کہیں زیادہ جلدی مل سکتے ہیں۔

کیا آپ بریک اپ کے بعد اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ مل سکتے ہیں؟ ایک ساتھ واپس آنے کے 7 طریقے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ میں سے کچھ لمحے کے دوران کسی کے ساتھ ٹوٹ گئے ہوں ، حالانکہ آپ کا واقعی ارادہ نہیں تھا۔
"میں اپنی لڑائی کے بعد اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ واپس جانا چاہتا ہوں۔ میں اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ ملنا چاہتا ہوں!

اپنے سر کو ٹھنڈا ہونے کے لیے کچھ وقت دیں۔

اگر آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ شدید بریک اپ کے بعد واپس آنا چاہتے ہیں تو آپ کو پہلے اسے کولنگ آف پیریڈ دینا ہوگا۔
بریک اپ کتنا کشیدہ تھا اس پر انحصار کرتے ہوئے ، آپ کو ایک دوسرے کو ٹھنڈا کرنے کے لئے کم از کم ایک ہفتہ تک فاصلہ رکھنا پڑ سکتا ہے۔

اگر آپ اپنے بوائے فرینڈ سے اس وقت رابطہ کریں جب وہ لڑائی کی مایوسی سے پریشان ہو رہا ہو ، تو یہ ممکنہ طور پر اس کے غصے کو دوبارہ زندہ کر دے گا۔
بعض اوقات یہ بہتر ہوتا ہے کہ کچھ نہ کیا جائے اور اسے چھوڑ دیا جائے اگر کوشش چیزوں کو مزید خراب کر دے گی۔

کولنگ آف پیریڈ کی لمبائی بے معنی ہے اگر یہ بہت کم ہے ، اور اگر یہ بہت لمبا ہے تو ، آپ مفاہمت کے وقت کو یاد کریں گے۔
ارد گرد سے پوچھیں کہ وہ کیسے کر رہے ہیں ، اور جب وہ پرسکون ہو جائیں تو ان سے رابطہ کریں۔

پہلے ایمانداری سے معافی مانگیں۔

اگر بریک اپ کسی لڑائی کی وجہ سے ہوا تھا تو ، سب سے پہلے جو چیز آپ کو ایک ساتھ ملنے کی ضرورت ہے وہ ہے مخلصانہ معافی مانگنا۔
یہ ممکن ہے کہ اسے ایک دوسرے سے معافی مانگنے کے بغیر ہی چھوڑ دیا جائے ، لیکن بہتر ہے کہ ایک دوسرے سے معافی مانگیں تاکہ تنازعہ ختم ہو اور بعد میں ایک اچھا رشتہ قائم ہو۔

معافی مانگتے وقت ، جامع اور واضح رہیں ، اور بہانے نہ بنائیں۔
اگر وہ جانتا ہے کہ آپ معذرت خواہ ہیں ، تو وہ آپ کی بات سننے کے لیے زیادہ تیار ہوگا۔
معافی مانگنے کے بعد ہی مفاہمت کے بارے میں بات کرنا بہتر ہے۔

اپنی ناپختگی کے ساتھ ساتھ دوسرے شخص کو بھی سمجھیں۔

اگر آپ بریک اپ کے بعد صرف اپنے برے نکات کو مورد الزام ٹھہراتے ہوئے دوسرے شخص کو اپنے لیے ندامت محسوس کرنے کی کوشش کریں گے تو یہ کام نہیں کرے گا۔
یہاں تک کہ اگر آپ جانتے تھے کہ آپ غلط ہیں ، آپ اسے ایمانداری سے تسلیم نہیں کرسکتے ، اور اسی وجہ سے آپ لڑائی میں پڑ گئے۔
اس صورتحال سے نکلنے کے لیے ، آپ کو انتظار کرنا پڑے گا جب تک کہ آپ اپنے آپ کو تسلیم نہ کر لیں کہ آپ نے کیا غلط کیا ہے اور اس پر غور کریں۔

نیز ، زیادہ تر وقت ، لڑائی صرف ایک شخص کی غلطی نہیں ہوگی۔
بار بار لڑائی جھگڑوں سے بچنے کے لیے ہمیں اپنی ناپختگی کو سمجھنا اور قبول کرنا چاہیے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ دوبارہ مل سکتے ہیں اگر وہ جھگڑے کے ٹوٹنے کے بعد آپ سے معافی مانگ لیتا ہے تو آپ ابھی تک نادان ہیں۔
اسے معافی مانگنے کے طریقوں کے بارے میں سوچنے کے بجائے ، آپ کو اس کے ساتھ سمجھوتہ کرنے کے طریقوں کے بارے میں سوچنا چاہیے ، جس سے آپ کے ساتھ دوبارہ ملنا آسان ہو جائے گا۔

لڑائی کی بنیادی وجہ کا تعین کریں۔

جب آپ لڑائی کے بعد پرسکون محسوس کر رہے ہوں تو ، آپ لڑائی کی وجہ کو یاد رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، لیکن آپ اسے واضح طور پر یاد نہیں کر پائیں گے۔
یہاں تک کہ اگر آپ قضاء کرتے ہیں تو ، آپ ایک ہی چیز پر لڑتے نہیں رہ سکتے اور دوبارہ ٹوٹ نہیں سکتے۔

اگر آپ جھگڑے کے بعد ایک ساتھ واپس آنا چاہتے ہیں اور بہتر تعلقات استوار کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو جھگڑے کی وجوہات سے دور دیکھے بغیر مناسب طریقے سے ایک دوسرے کا سامنا کرنا ہوگا۔

مناسب طریقے سے سوچنے کی کوشش کریں کہ لڑائی ٹوٹنے کے مقام تک کیوں گرم ہوگئی ، اور لڑائی پہلے کیوں شروع ہوئی۔
اس طرح ، آپ جان لیں گے کہ دوسرے شخص سے مخلصانہ طریقے سے معافی کیسے مانگنی ہے ، اور آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ صلح کے بعد جھگڑوں سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے۔

اسے بتائیں کہ آپ اس سے ذاتی طور پر مل کر کیسا محسوس کرتے ہیں۔

چیٹ رومز اور فون کالز کے ذریعے اپنے جذبات کا اظہار کرنا آسان ہے ، لیکن اگر آپ اپنے سنجیدہ جذبات کا اظہار کرنا چاہتے ہیں تو ذاتی طور پر ملاقات کی سفارش کی جاتی ہے۔
اس طرح ، آپ اپنے جذبات کو فوری طور پر پہنچا سکیں گے۔
اپنے جذبات کو صرف آواز یا متن میں پہنچانا مشکل ہے تاکہ دوسرا شخص غلط فہمی میں نہ رہے۔

اگر آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کے سامنے اچھا بولنا مشکل لگتا ہے تو آپ اس سے شخصی طور پر مل سکتے ہیں اور اسے خط دے سکتے ہیں اور اسے آپ کے سامنے پڑھنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔
اپنے بوائے فرینڈ سے پوچھنے اور آمنے سامنے بات کرنے کا موقع پیدا کرنے کے لیے رات کے کھانے کو بہانے کے طور پر استعمال کریں۔

اسی طرح کی لڑائیوں کو روکنے کے طریقے پر تبادلہ خیال کریں۔

اگر آپ کا اقدار میں فرق یا کسی ایسی چیز پر جھگڑا ہے جو آپ کے مستقبل کے تعلقات کو متاثر کرے گا ، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے خیالات کو یکطرفہ مسلط کیے بغیر اس پر تبادلہ خیال کرنے کا موقع لیں۔
آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کی رائے پوچھنے کی ضرورت ہے کہ اس مسئلے کو کیسے حل کیا جائے اور باہمی طور پر قابل قبول لینڈنگ سپاٹ تلاش کیا جائے۔

لڑائی بہت زیادہ کوشش کرتی ہے اور بہت دباؤ ڈال سکتی ہے۔
اگر بار بار دہرایا جائے تو یہ اس وقت تک پھنس سکتا ہے جب تک کہ ایک دوسرے کو معاف کرنا ناممکن نہ ہو جائے۔
ہر جھگڑے کو ضائع کرنے سے بچنے کے لیے ، آئیے اپنے تعلقات کے بحران کو ایک دوسرے کے قریب آنے کے موقع میں بدل دیں۔

اپنے ارد گرد کے لوگوں سے پوچھیں کہ آپ میک اپ میں مدد کریں۔

اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو کوئی جواب نہیں دیتا چاہے آپ اس سے کتنی ہی بار رابطہ کریں ، اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے طور پر تعلقات کو ٹھیک نہیں کر سکتے ، اپنے آس پاس کے لوگوں سے مدد طلب کریں۔
شدید بریک اپ کی صورت میں ، بعض اوقات بہتر ہوتا ہے کہ درمیان میں کوئی تیسرا فریق ہو جو آپ کو ایک ساتھ واپس آنے میں مدد کے لیے معروضی رائے دے سکے۔

اگر آپ دونوں اکیلے ملتے ہیں اور آپ پھر جھگڑتے ہیں تو بہتر ہے کہ آپس میں کوئی دوست یا کوئی ایسا شخص ہو جو آپ کو غیر جانبدارانہ رائے دے سکے تاکہ آپ پرسکون گفتگو کر سکیں۔
تیسرے فریق کی رائے سے دونوں فریقوں کو ان مسائل کو دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے جو وہ نہیں دیکھ رہے تھے۔

تاہم ، اگر آپ کسی کو مباحثے میں شامل کرتے ہیں تو ، صرف اپنا اپنا پہلو تیار نہ کریں۔
اگر آپ اسے دو آن ون صورتحال بناتے ہیں تو ، آپ کے بوائے فرینڈ پر صرف یک طرفہ ہونے کا الزام لگے گا ، اور آپ صحت مندانہ صلح نہیں کر سکیں گے۔
آپ کو ایک ایسے شخص کو لانے کی کوشش کرنی چاہیے جو دونوں طرف سے دشمن نہ ہو ، یا ہر طرف سے ایک دوست ہو۔

خلاصہ

مرد سادہ اور بچوں کی طرح پاک ہیں۔
یہاں تک کہ اگر وہ آپ کو ناپسند کرتا ہے اور لڑائی کے بعد آپ کو نظرانداز کرتا ہے تو ، اس کی ایک مختلف وجہ ہوسکتی ہے۔

مردوں کی نفسیات ، جنہیں عورتیں نہیں سمجھتیں ، درحقیقت اتنی پیچیدہ یا کوئی چیز نہیں ، وہ صرف ایک سادہ سی وجہ سے اسے نظر انداز کرتی نظر آتی ہیں۔

آپ کو ماں کی طرح کھلے دل سے اس پر نگاہ رکھنی چاہیے۔
جیسا کہ آپ یہ کرتے ہیں ، آپ دونوں مل کر پرامن تعلقات استوار کر سکیں گے۔

حوالہ جات

• An empathy-humility-commitment model of forgiveness applied within family dyads
• Bystander response to an assault: When a man attacks a woman.
• ‘I’m Working Towards Getting Back Together’: Client Accounts of Motivation Related to Relationship Status in Men’s Behaviour Change Programmes in New South Wales, Australia