غذاضمیمہ احتیاط کے ساتھ لیا جائے] کیلشیم۔
حالیہ برسوں میں ، سپلیمنٹس میں دلچسپی سال بہ سال بڑھتی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔تاہم ، موجودہ سپلیمنٹس اور ہیلتھ فوڈز کے ساتھ...
غذا
غذاسپلیمنٹس جو احتیاط کے ساتھ لی جائیں: وٹامن سی۔
حالیہ برسوں میں ، سپلیمنٹس میں دلچسپی سال بہ سال بڑھتی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔تاہم ، موجودہ سپلیمنٹس اور ہیلتھ فوڈز کے ساتھ...
غذاسپلیمنٹس جو احتیاط کے ساتھ لی جائیں: ملٹی وٹامنز۔
حالیہ برسوں میں ، سپلیمنٹس میں دلچسپی سال بہ سال بڑھتی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔تاہم ، موجودہ سپلیمنٹس اور ہیلتھ فوڈز کے ساتھ...
سیکھنے کا طریقہایسے معاملات جہاں فوری جائزہ زیادہ موثر ہے۔
یہ سیکشن بتاتا ہے کہ اپنے مقاصد کو موثر انداز میں حاصل کرنے کے لیے کیسے مطالعہ کیا جائے۔اس سے پہلے ، ہم نے بازی کا اثر ا...
سیکھنے کا طریقہمؤثر حفظ کے لیے حفظ کارڈ کا استعمال کیسے کریں۔
یہ سیکشن بتاتا ہے کہ اپنے مقاصد کو موثر انداز میں حاصل کرنے کے لیے کیسے مطالعہ کیا جائے۔اب تک ، ہم نے جائزہ کا وقت متعار...
سیکھنے کا طریقہایک ہی دن جائزہ لینا غلطی تھی! جائزہ لینے کے لیے سائنسی لحاظ سے درست وقت۔
یہ سیکشن بتاتا ہے کہ اپنے مقاصد کو موثر انداز میں حاصل کرنے کے لیے کیسے مطالعہ کیا جائے۔یہ تھیم جائزہ لینے کے وقت کے بار...
سیکھنے کا طریقہطویل مدتی سیکھنے کے لیے بہت زیادہ مطالعہ کم مؤثر ہے۔
مجھے یاد نہیں کہ میں نے ایک بار کلاس روم میں کیا سنا تھا۔ہم ہر روز نئی چیزیں سیکھتے اور یاد کرتے ہیں۔اسے "سیکھنا" کہا جا...
حراستیآسان طریقے سے اپنی حراستی کو دوگنا کرنے کے لیے کیفین کیسے لیں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کیفین سب سے مضبوط ہے۔اس سے پہلے ، میں نے آپ کی حراستی کو بہتر بنانے کے بارے میں ایک سبق متعارف...
حراستیاپنے ارتکاز کو چار گنا بہتر بنانے کا طریقہ
ایک اعلی اداکار کے درمیان کیا فرق ہے جو اوسط شخص سے چار گنا زیادہ پیداواری ہے؟حراستی کے مسائل جن پر ذہین بھی قابو نہیں پ...
مواصلاتکون بہتر باہمی تعلقات رکھتا ہے ، ایکسٹروورٹس یا انٹروورٹس؟
ہمارے اسکول کے دنوں سے ، ہم اس پیغام کے سامنے آئے ہیں کہ انٹروورٹ ہونا ناپسندیدہ ہے۔اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایک انٹر...