بلڈ پریشر

نتیجہ اخذ کیاسانس کی پٹھوں کی پانچ منٹ کی تربیت کے مندرجہ ذیل اثرات ملے۔دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ کم کرتا ہےجسمانی قابلیت ...