اس طرح جذبات سے نمٹنے والے خوشگوار اور افسردہ ہونے کا امکان کم تھے۔
وہ لوگ جو خود کو منفی جذبات کا احساس دلاتے ہیں وہ خوش اور کم افسردہ ہوتے ہیں ، نئی تحقیق کا پتہ چلتا ہے۔
مناسب وقت پر غصہ اور نفرت جیسے جذبات کا احساس زندگی سے زیادہ اطمینان سے ہوتا ہے۔
منفی جذبات کو محسوس کرنے کی خوشیوں کے مابین اس ربط کو تلاش کرنے کے لئے یہ اپنی نوعیت کا پہلا مطالعہ ہے۔
یہ بات قابل فہم ہے کہ مثبت جذبات کا نتیجہ ہمیشہ نہیں ملتا ہے اور منفی احساسات لازمی طور پر برے نتائج کا باعث نہیں بنتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، محبت ایک شخص کو بدسلوکی کے ساتھی کے ساتھ رہنے کا سبب بن سکتی ہے۔
غصہ اس شخص کو ناجائز تعلقات چھوڑنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
مطالعہ کا پہلا مصنف ، Drs. مایا تمیر نے کہا:
خوشی صرف خوشی محسوس کرنے اور درد سے بچنے کے بجائے زیادہ ہے۔
خوشی ان تجربات کے بارے میں ہے جو معنی خیز اور مروجہ ہیں ، بشمول ایسے احساسات جس میں آپ محسوس کرتے ہیں کہ صحیح ہیں۔
کچھ سیاق و سباق اور منفی بچوں میں تمام تر تصمیمات مثبت ہوسکتی ہیں ، چاہے وہ خوشگوار ہوں یا ناگوار۔
عام طور پر ، لوگ قدرتی طور پر زیادہ مثبت جذبات اور کم منفی جذبات کا تجربہ کرنا چاہتے تھے۔
لگ بھگ ایک دس لوگوں نے سوچا ، انہیں بہت پیار اور ہمدردی محسوس ہوئی۔
ایک اور دس دس نے بتایا کہ وہ نفرت اور غصے کو محسوس کرنے کے لئے زیادہ ناخوشگوار جذبات چاہتے ہیں۔
ڈاکٹر تمیر نے کہا:
لوگ مغربی ثقافتوں ، خاص طور پر ریاستہائے متحدہ میں ہر وقت بہت اچھا محسوس کرنا چاہتے ہیں۔
یہاں تک کہ اگر انہیں زیادہ تر وقت اچھا محسوس ہوتا ہے تو ، پھر بھی وہ یہ سوچ سکتے ہیں کہ انہیں اور بھی بہتر محسوس ہونا چاہئے ، جس کی وجہ سے وہ مجموعی طور پر کم خوش ہوں گے۔
امریکہ ، برازیل ، چین ، جرمنی ، گھانا ، اسرائیل ، پولینڈ اور سنگاپور میں طلباء کے سروے سے نتائج سامنے آئے ہیں۔
ان سے ان احساسات کے بارے میں پوچھا گیا جو وہ واقعتا محسوس کرتے ہیں اور محسوس کرنے کے لئے تیار ہیں۔
یہ مطالعہ جرنل آف تجرباتی نفسیات: جنرل میں شائع ہوا تھا۔
(تمیر وغیرہ۔)
